-6 inizio campionato!!!!

PUFFI, A MENO DI UNA SETTIMANA DALL'INIZIO DEL CAMPIONATO. . .VI SCRIVO COME SEMPRE DUE RIGHE. . . :))
GRINTA, CUORE, CORAGGIO, CONCENTRAZIONE E VOGLIA DI VINCERE: la dose di elementi che ognuno di noi, porterà con sè ogni sabato. Elementi questi, che alleniamo durante la settimana. . Alla fine il risultato sarà garantito dalla somma di quanto ognuno di noi, sarà in grado di dare. Di quanta grinta il mio compagno ha messo per tirare su un pallone impossibile.. di quanto cuore e coraggio è stato usato per buttare giù quel pallone. . .e di quanta concentrazione e voglia di vittoria, la squadra ha dimostrato, anche nei momenti più critici.
Si gioca insieme per un obiettivo comune. Si gioca perchè vogliamo divertirci e ci si diverte solo se dimostriamo in campo ciò che sappiamo fare. Abbiamo finito l'anno arrivando in finale play off. Ciò che ci ha fermati è stata la paura di giocare. La paura di fare una cosa che facciamo tutti i giorni. L'emozione e la poca esperienza ci ha fatto sbagliare. Ma se è vero che ogni errore insegna, quest'anno dobbiamo puntare al salto di qualità: qualcosa in più nel nostro bagaglio pallavolistico ci sarà?!. . . e qualcosa in più, nel nostro essere squadra?!. . .
Dunque si ricomincia da capo, come lo scrittore che dopo mille prove, dopo mille correzioni e mille fogli usati, è pronto per scrivere il suo libro.
Con l'augurio che sia un anno da coniglietti-leoni. . .e non da leoni-coniglietti. . . IN BOCCA A LUPO A NOI. . .E COME SEMPRE. . . .

DAI CAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA'''!!!!!!!

BESO

ps. CON L'AUGURIO ANCHE CHE SIA DI NUOVO TRA NOI, LA NOSTRA CENTRALE FERRI CORTI /JESSY!(BASTA CO STE VACANZE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:ppppp)



JOY

Buongiorno SQUADRA!!! vi ricordo con piacere che la preparazione DOVREBBE INIZIARE da DOMANI!! Dunque armatevi di Ipod, calzoncini e toppino e cominciate a CORREREEEEEEEEEEEEEEEE!!!
Soprattutto i LIBERI, che essendo preservati durante l'anno, da traumi articolari dovuti a salti e saltelli, possono "saltare"appunto, il riposo concesso invece ai poveri MARTELLI. . .un PO' anche ai centrali. . . .. . .ma solo un pò!!!:p , agli alzatori, così e così. . .INVECE x quanto riguarda gli opposti, (specialmente quelli che da 2 mesi stanno andando avanti ad hamburgher e patatine ) è meglio che cominciano a CORRERE insieme al libero. . vero Caccolè?!
Dunque corsetta nei parchi, in spiaggia o in montagna. . .nuotate come meglio sapete: a rana, a delfino, dorso, stile. . . (evitando possibilmente il MORTO A GALLA!!!!) Se riuscite, partecipate a tornei di beach volley. . .( quest'ultimo punto lo sconsiglierei ai centrali. . .visto che o si fanno espellere dai tornei, (vero faby?!:) o comunque. . .in ricezione. . . avrebbero qualche problemino. . .(vero ferri??!!:P ) . .
PER CHI INVECE SE NE VA IN GIRO PER IL MONDO e dunque non ci onorerà della sua presenza sin dall'inizio. . .consiglio vivamente di mettere nella valigia un bel bilanciere e tanta voglia di andare a correre per spiagge e parchi di New York, Miami e Messico!!!!!!!!!! vero Capità??!
Per quanto riguarda gli alzatori, potete cominciare a mangiare dolci, rilassarvi e se capita sciacquettare un pò, cosi arrivando a settembre belle rilassate e addolcite, potrete resistere bene alla fatica e agli insulti pesanti del nostro Coach! Vero Cristè???!:) (la saggia Manu non ha bisogno di consigli sullo sciacquettamento perchè è già bella esperta e sa bene come rilassarsi!!!:). . .
Ai centrali innamorati, suggerisco di sfogare tutti i loro desideri d'amore e possibilmente di farlo entro il 29 agosto, perchè poi non c'è più tempo de pensà agli uomini!!!!!!! (VALE PURE PER LUCCI!!!:)
Al nostro Coach, suggerisco di rilassarsi il più possibile. . .ma di ricominciare a rivivere fattori stressanti due giorni prima della preparazione. . .. (meglio un pò alla volta che tutto insieme!!!:)
Io per ora ho iniziato la preparazione mentale. ..(e vò detto tutto!!!:). . sto studiando e mentre consiglio a voi di cominciare a correre, rosico anche un pò! meglio la preparazione fisica, (più adatta a me, rispetto a quella mentale!!!!!!:) Dunque inizierò a fare qualcosa anch'io ma dopo ferragosto! (anche se comunque fin'ora mi sto facendo belle camminate campagnole! :)

Dunque squadra, dopo queste mie sentite raccomandazioni, vi auguro un BUON INIZIO PREPARAZIONE INDIVIDUALE. . .e di utilizzare questi giorni di vacanza per riaccendere di nuovo la nostra VOGLIA AGONISTICA, possibilmente più aggressiva e più SAGGIA, rispetto allo scorso anno. . .(ora nel nostro bagaglio dovrebbe esserci più esperienza no?! :)
Alle piccole della squadra nonchè alle neo arrivate, consiglio di iniziare la preparazione insieme ai liberi e agli opposti. . .e approfitto inoltre per dire:
BENVENUTE AL DLF!!!. . .dove non c'è bisogno di diete per perdere qualche kg. . .ma basta avere come coach, il nostro COACH!!! :))

BUONE VACANZE A TUTTI!!!


BESITO FUERTE!

Joy :)

Di nuovo Girone B!

Scusate ma questo lo volevo postare...

Buone vacanze a tutte!!

Buone vacanze a tutte e ci vediamo a settembreeee!!!
Proverbio del giorno, del mese e della stagione che verrà:
"Chi la dura la vince"!

Ma intanto.... un pò di meritato relaaaaaxxxxxx!

Baciniiiii! Mix

la valigia norcina. . .

COSE DA PORTARE PER NORCIA!!!!

1) CALZONCINI PER LA MAGLIETTA GIALLA (ANCHE QUELLI BLU VANNO BENE);
2) DIVISA BIANCA DEL CAMPIONATO, COME ALTERNATIVA A QUELLA GIALLA. . .
3)GINOCCHIERE POSSIBILMENTE LAVATE E PROFUMATE COSI NON IMPUZZONITE LA STANZA!!!
4) ASCIUGAMANETTI SUDORE!!!
5) SCARPE DA GIOCO!
6) TUTTO CIò CHE PENSATE SIA IDONEO PRE-POST PARTITA (DA CAMBIO PEDALINI, A CAMBIO MUTANDE ECC ECC. . .)
7)SPAZZOLINO, DENTIFRICIO, SAPONI VARI, DEODORANTE CHE SENNO PUZZATE E PROFUMO!!!
8) COSTUME, CUFFIETTA CAPELLI (SE NON VOLETE PAGARLA 3 EURO IN PISCINA!!!)
9) ASCIUGAMANO MARE, CIABATTE, CREMA PROTETTIVA(PER CHI SI DIVERTE A DORMIRE SOTTO IL SOLE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) O___O"
10) BOROTALCO!!! :)
11) 3 VESTITI!
12) PIASTRE, FONI, SPAZZOLE, PETTINI, BALSAMO, OLIO, CREME E CREMINE E TUTTO CIò CHE PUò ESSERE UTILE PER LA MIA CHIOMAAAAA E OVVIAMENTE, LA VOSTRA!
13) MACCHINETTA FOTOGRAFICA, CARICA CELLULARE, CELLULARE!
14) SOLDI, 105 LA QUOTA RESTANTE, E SOLDI PER COMPRARE SALAMI, PROSCIUTTI, SALSICCE ECC ECC ECC. .. )
15)SE OGNUNA DI NOI SI ATTREZZA DI LIQUORI, GRAPPE, WHISKY, AMARI, LIMONCELLI, SPUMANTE, CHAMPAGNE, BICCHIERINI DI CARTA, ECC ECC. . RISPARMIAMO SUL LATO ALCOLICI. . .(LE PICCOLE POSSONO PORTARE SUCCO DI FRUTTA ALLA PERA PER FARE GLI SHOTTINI!!!) IL COACH POTREBBE ONORARCI CON UNA BELLA BOTTIGLIA DI PURO RUM!!!

CREDO CHE CON QUESTO PUNTO ABBIA TERMINATO LA MIA LISTA.
SE AVETE COSE DA AGGIUNGERE FATE PURE. . .

JESSY, LUCCI, GIORGIA, MARZIA, GIULIA, ISA, CRISTELLI ORGANIZZATEVI LA PARTENZA.

MIX E JOY VI RAGGIUNGERANNO CON "PRUDENZA". . INSIEME AL COACH!

FABY E MANU, SE RIUSCITE A VENIRE SAREMO BEN LIETE DI ACCOGLIERVI. . .:)

E CMQ SIA CHIARO. . ."NNAMO A VINCEEEEEEEEEEEEEEEE"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

BESO

Joy

LE 10 COSE DA RICORDARE PRIMA DI PARTIRE PER NORCIA!!!

1)Non fare affidamento su Larizza perchè sarà fuori come una zucchina appena arriviamo! (come mostra l'immagine qui a fianco!)

2)Non mandare il coach da solo a fare rafting! (altrimenti si ribalta!)

3)Non dimenticate le macchinette fotografiche!

4)Se avete bevuto troppo non fate affidamento su Micol perchè solo apparentemente starà meglio di voi!!! (esperienza personale!)

5)Si mangia...

6)Si beve...

7)...e si ballaaaaaa!!!!!!!!!

8)I quadri appesi nelle camere non si devono staccare...perchè tanto in valigia non c'entrano!!!

9)Nella vasca idromassaggio va messo pochissimo sapone altrimenti facciamo uno schiuma party!!!

10)Andiamo a Norcia (anche) per giocare!!!

Ragazze scusate ma un GRAZIE SPECIALE, se me lo consentite, io lo direi alla nostra Gioia (x gli amici La-Rizza!)!!! :D

A lei che ha sempre creduto in ognuna di noi;
A lei che più di tutte ha dato l'anima per questo sport;
A lei che nemmeno nei momenti più difficili, ha pensato di abbandonarci;
A lei che ci stritola in campo;
A lei che nonostante tutto quello che se beve, sta sempre lì a combatte con i crampi;
A lei che anche dopo 12mila salti non è mai stanca;
A lei che si fa prendere dall'emozione e piange in campo prima della fine della partita;
A lei che...potete dirle quello che vi pare tanto vi risponderà sempre che non è colpa sua ma di Micol o mia (ultimamente ha preso questo vizio!);
A lei che...che DLF sarebbe senza Larizza;
A lei che sta imparando ad utilizzare la testa in campo, ma che preferisce giocare "de core";
A lei che c'ha l'extrasistole...(e quindi? non c'ha niente! :P );
A lei che ci delizia sempre con i suoi sermoni;
A lei che dovrebbe imparare a credere di più nelle sue qualità;
A lei che "se magna e se beve ma i conti fateli voi!";
A lei che ha lottato insieme a noi e per noi... GRAZIEEEEEE!!! ;)

Larizza DAI CAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!

COMUNQUE RAGAZZE BRAVE TUTTE E GRAZIE A TUTTE!!! CI ABBIAMO CREDUTO INSIEME E NON è ANDATA MALE, PER CUI CONTINUIAMO COSì CHE PRIMA O POI QUESTO SOGNO LO REALIZZIAMO!!!

VI VOGLIO BENE!!! ;)

Bacini!!!
Jessy.